¿Cuál es el mejor bloqueador solar físico o químico?

Los bloqueadores solares se dividen en dos categorías principales: los bloqueadores solares físicos y los bloqueadores solares químicos.

Los bloqueadores solares físicos, también conocidos como filtros minerales, funcionan creando una barrera física en la superficie de la piel que refleja los rayos UV. Estos bloqueadores solares contienen ingredientes como dióxido de titanio y óxido de zinc que se sienten ligeramente pesados en la piel. Son adecuados para personas con piel sensible y son menos propensos a causar irritación.

Por otro lado, los bloqueadores solares químicos funcionan absorbiendo los rayos UV y transformándolos en calor antes de que puedan dañar la piel. Estos bloqueadores solares contienen ingredientes como avobenzona, homosalato y octisalato. Son más ligeros y se sienten menos pesados en la piel que los bloqueadores solares físicos, pero pueden ser más propensos a causar irritación en pieles sensibles.

En términos de eficacia, ambos tipos de bloqueadores solares pueden ser igualmente efectivos si se aplican correctamente y se usan con un SPF adecuado. Sin embargo, los expertos recomiendan elegir un bloqueador solar que ofrezca protección contra ambos tipos de rayos UV (UVA y UVB) y que sea resistente al agua.

En cuanto a la frecuencia de aplicación, se recomienda reaplicar un bloqueador solar cada 2 horas o inmediatamente después de nadar o sudar en exceso.

En conclusión, la mejor opción de bloqueador solar depende de las necesidades individuales de cada persona, como su tipo de piel, actividades al aire libre y preferencias personales. Es importante leer las etiquetas y hablar con un profesional de la salud antes de elegir un bloqueador solar.